— имеет важ­ную роль в первую оче­редь для на­ше­го зре­ния. Вхо­дит в со­став зри­тель­но­го пиг­мен­та - ро­доп­си­на, ко­то­рый несет от­вет­ствен­ность за улав­ли­ва­ние сла­бо­го све­то­во­го сиг­на­ла и за ноч­ное зре­ние, а также за воз­мож­ность цве­то­во­го от­ли­чия и спо­соб­ность от­ли­чать тем­ное от свет­ло­го;

— от­ве­ча­ет за це­лост­ность струк­ту­ры кле­ток кожи и сли­зи­стой обо­лоч­ки, в ко­то­рых под­дер­жи­ва­ет рост кле­ток. При этом предот­вра­ща­ет по­вре­жде­ние кле­точ­ной ДНК и улуч­ша­ет про­цес­сы за­жив­ле­ния име­ю­щих­ся по­вре­жде­ний. Кроме того, участ­ву­ет в стро­и­тель­стве новых эрит­ро­ци­тов крови;

Ответ: обес­пе­чи­ва­ет нор­маль­ное зре­ние и рост, увлаж­не­ние и упру­гость кожи.