При­чи­ны ви­та­мин­ной не­до­ста­точ­но­сти в ор­га­низ­ме

* За­бо­ле­ва­ния внут­рен­них ор­га­нов и си­стем (хро­ни­че­ские и скры­тые)

* Боль­ше всего ви­та­мин­ную не­до­ста­точ­ность про­во­ци­ру­ют за­бо­ле­ва­ния ор­га­нов пи­ще­ва­ри­тель­ной си­сте­мы

* Прием ме­ди­ка­мен­тов дли­тель­ное время

* Не под­хо­дя­щий для че­ло­ве­ка кли­мат

* На­пря­жен­ные усло­вия ра­бо­ты со стрес­са­ми или боль­ши­ми фи­зи­че­ски­ми на­груз­ка­ми

* Пе­ре­из­бы­ток жиров, уг­ле­во­дов и бел­ков

* Боль­шое ко­ли­че­ство пищи, об­ра­бо­тан­ной тер­ми­че­ски, с бед­ным ра­ци­о­ном сырых фрук­тов, ово­щей

* Не­пра­виль­ное хра­не­ние про­дук­тов (в слиш­ком жар­ком или слиш­ком хо­лод­ном месте), на­ру­ше­ние сро­ков хра­не­ния

Ответ: Не­до­стат­ку ви­та­ми­нов или пло­хо­му их усво­е­нию спо­соб­ству­ет ку­ре­ние, ал­ко­голь, стрес­сы, бед­ное сы­ры­ми ово­ща­ми и фрук­та­ми меню, бед­ное бел­ка­ми, жи­ра­ми и уг­ле­во­да­ми меню (воз­мож­ны дру­гие ва­ри­ан­ты от­ве­та).