Липиды выполняют несколько важных функций в организмах человека и животных. Они служат долгосрочным запасом энергии для организма, входят в состав клеточных мембран; участвуют в терморегуляции. Для того чтобы организм не испытывал проблем, человеку в сутки необходимо 90–110 г липидов.
| Продукты | Содержание липидов, г/100 г продукта | Продукты | Содержание липидов, г/100 г продукта |
|---|---|---|---|
| Шоколад молочный | 35,7 | Апельсиновый сок | 0,0 |
| Молоко коровье | 3,2 | Куры | 8,8 |
| Яйцо куриное (1 яйцо — 75 г) | 11,5 | Свинина нежирная | 27,8 |
| Творог полужирный | 9,0 | Крупа гречневая | 2,6 |
Используя данные таблицы, рассчитайте количество липидов, которое человек получил во время ужина, если в его рационе было: 100 г апельсинового сока, 25 г гречки, 85 г свинины и 15 г шоколада. Ответ округлите до целых.
Задача на математический расчет.
Т. к. содержание липидов дано в 100 г продукта, то нужно вычислять количество липидов в зависимости от веса продукта, который указан в условии.
100 г апельсинового сока → 0 г липидов, 25 г гречки → 0,65 г липидов, 85 г свинины → 23,63 г липидов и 15 г шоколада → 5,36 г липидов.
0 + 0,65 + 23,63 + 5,36 = 29,64. Округляем до целого числа: 30.
Ответ: 30.

