Липиды выполняют множество важных функций в организме человека и животных. Будучи одним из основных компонентов биологических мембран, липиды влияют на их проницаемость, участвуют в передаче нервного импульса, создании межклеточных контактов. Они создают термоизоляционные покровы у животных, защищают органы и ткани от механических воздействий. Для того чтобы организм не испытывал проблем, человеку в сутки необходимо 80–100 г липидов.
| Продукты | Содержание белков, г/100 г продукта | Продукты | Содержание белков, г/100 г продукта |
|---|
| Кефир | 3,3 | Сметана | 30,2 |
| Молоко коровье | 3,5 | Сырки творожные сладкие | 14,3 |
| Творог обезжиренный | 0,5 | Хлеб | 5,1 |
| Сыр голландский | 29,9 | Морковь по-корейски | 5,4 |
| Масло сливочное несолёное | 79,3 | Крупа гречневая | 3,3 |
| Мясо говяжье | 8 | Вермишель из твёрдых сортов пшеницы | 1,1 |
| Мясо свиное жирное | 37,3 | Горох шлифованный | 2 |
| Рыба свежая (сазан) | 1,2 | Печень | 3,7 |
Используя данные таблицы, рассчитайте количество липидов, которое человек получил во время обеда, если в его рационе было 160 г печени, 170 г вермишели из твёрдых сортов пшеницы и 25 г хлеба. Ответ округлите до целых.